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En la actividad participaron adultos mayores y demás integrantes de grupos en condiciones excepcionales del establecimiento.
La bailoterapia “nos brinda una serie de movimientos dinámicos y coordinados, comenzando desde la inicio hasta los pies, hacen que los músculos tomen fuerza, aumentando el tono muscular y la resistor aerobia”.
El movimiento de nuestro cuerpo nos brinda bienestar, nos hace notar vitales y fomenta nuestras capacidades motoras, para que actividades diarias simples sean siempre un disfrute y nunca una carga.
Para iniciar a conversar sobre el Guaguancó, hay que destacar que este es un ritmo que debe su origen a La Habana en Cuba, con la particularidad que su presencia en la isla coincide con la abolición de la esclavitud en rumbaterapia o rumba terapia el territorio, durante el año de 1886.
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El paso primordial de la rumba al estilo Ballroom es una movimiento elegante que se presta para hurtar en una fiesta romántica o en una boda. Casi siempre se raño al ritmo de baladas románticas o boleros famosos, como “’Bésame mucho”. Este bailable se conoce como el “vals latino”.
Siempre se intentará que se aprovechen los beneficios de la bailoterapia sin perder de apariencia en ningún momento la seguridad para la rumbaterapia para bajar de peso persona mayor
Ayer de la sesión se recomienda realizar algunos ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo, como caminar a paso ligero o hacer algunos estiramientos suaves.
La mejor modo de honrar nuestra Vitalidad y nuestra vida es, ¡moviendo el cuerpo!… Y qué mejor manera de hacerlo que bailando.
En las sesiones de Bailoterapia se realizan ejercicios que utilizan el danza acompañado de la música como actividad fundamental, Triunfadorí como los pasos de bajo y de stop impacto de la Ejercitación Musical Aerobia, sabiendo que el bailable es una de las terapias rumbaterapia para bajar de peso más antiguas constituyendo una terapia alternativa.
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